Entienda la diabetes y tome el control
Bogotá, Colombia, 16 de junio de 2009
Por ANA BEATRIZ ROSSI, M.D.
Con éste eslogan
La temática escogida para los próximos
cinco años será la diabetes, educación y prevención, que busca llamar la
atención de las personas que tienen la enfermedad para que se capaciten y
conozcan a fondo la enfermedad y así eviten las complicaciones. De igual
manera, a los gobiernos para que se implementen estrategias y políticas
efectivas para la prevención y control de la enfermedad. A los profesionales de
la salud para que mejoren su estudio de la diabetes a través de las recomendaciones
basadas en la evidencia y ponerlas en práctica y, además, quieren que el
público en general conozca el impacto que tiene la diabetes en la salud pública
para que la prevengan y la sepan detectar a tiempo.
Educación para prevenir la enfermedad
La diabetes puede ser difícil, porque
impone exigencias de por vida. Las personas que tienen la enfermedad necesitan
tomar un gran número de decisiones para controlarla, monitorizar su glucosa en
sangre, tomar medicación, hacer ejercicio regularmente y ajustar sus hábitos
alimenticios. Aún más, quizás tengan que hacer frente a problemas relacionados con
lo que supone vivir con las complicaciones de la enfermedad y necesiten una
adaptación psicológica considerable.
La salud futura de las personas con
diabetes está basada en gran medida en las decisiones que toman; porque son
responsables del 95% de la atención que necesitan. Es de suma importancia que
reciban una continua educación diabética de alta calidad y a la medida de sus
necesidades, proporcionada por profesionales de la salud calificados. La
campaña del Día Mundial de
La prevención
Actualmente, la diabetes tipo 1 no se
puede prevenir. Los factores desencadenantes, que se pensaba generaban el
proceso de destrucción de las células productoras de insulina, están todavía
bajo investigación. La diabetes tipo 2, sin embargo, se puede prevenir en
muchos casos ayudando y alentando, a todos aquellos en riesgo, a mantener un
peso saludable y a realizar ejercicio regularmente.
El Día Mundial de
Bajo
¿Cómo reconocer la diabetes?
La aparición de la
diabetes tipo 1 suele ser repentina y brusca y puede incluir síntomas como: Sed
intensa, orinadera, cansancio extremo, apetito constante, pérdida de peso
repentina, heridas que tardan en sanar, infecciones recurrentes y visión
borrosa.
Los mismos síntomas
también pueden afectar a la diabetes tipo 2,
pero normalmente son menos obvios. Su aparición es gradual y, por lo tanto, es
difícil de detectar, incluso algunas personas no presentan síntomas al
principio y suele diagnosticársele la enfermedad al cabo de los años cuando ya
varias complicaciones están presentes.
Factores de riesgo
Existen ciertas condiciones que hacen más propensas a las personas a adquirir la diabetes que se denominan factores de riesgo.
¿Cómo reconocer la diabetes tipo 2?
La edad: del 90 al
95% de las personas con diabetes tienen la tipo 2. Ésta usualmente ocurre
en personas mayores de 40 años. A mayor edad mayor es el riesgo de padecer la
enfermedad.
Obesidad: cerca del
80% de personas con diabetes tipo 2 tienen sobrepeso. Entre mayor sea el sobrepeso
el riesgo de padecer la diabetes también incrementa.
Historia familiar de
diabetes: el riesgo de padecer la enfermedad es mayor en familiares
cercanos.
Sedentarismo: las
personas que no hacen actividad física tienen mayor riesgo de desarrollar
diabetes tipo
Alteración de la
tolerancia a la glucosa: personas que tienen sus niveles de glucosa en
sangre entre 70 y 110 miligramos por decilitro se
consideran que tienen sus cifras más altas de lo normal, pero no tan altas como
para diagnosticárseles diabetes. Ellos tienen mayor riesgo de padecer la
enfermedad.
Raza: la raza y la
etnicidad son importantes en determinar si la persona puede desarrollar
diabetes. Si bien las personas de todas las edades y razas pueden padecer
diabetes, algunos grupos corren más riesgos que otros de desarrollar diabetes
tipo 2. La diabetes tipo 2 es más común entre los afroamericanos, los latinos,
los nativos americanos y los asiáticos americanos/ de las islas Pacífico, así
como los ancianos.
Diabetes gestacional: es
la diabetes que aparece durante el embarazo. Esta aparece en
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