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Bogotá D.C. 20 de mayo de 2012

ISSN 2145-7999

Entienda la diabetes y tome el control

Entienda la diabetes y tome el control

Bogotá, Colombia, 16 de junio de 2009

Por ANA BEATRIZ ROSSI, M.D.

Con éste eslogan la Federación Internacional de Diabetes (FID) lanzó el 14 de mayo, desde Bruselas, su campaña del Día Mundial de la Diabetes, que se celebra todos los 14 de noviembre. La campaña fue creada en 1991 por la FID y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en respuesta al preocupante aumento de la amenaza de esta enfermedad en todo el mundo. Éste, pasó a ser un Día Oficial de Naciones Unidas en el año 2007.

La temática escogida para los próximos cinco años será la diabetes, educación y prevención, que busca llamar la atención de las personas que tienen la enfermedad para que se capaciten y conozcan a fondo la enfermedad y así eviten las complicaciones. De igual manera, a los gobiernos para que se implementen estrategias y políticas efectivas para la prevención y control de la enfermedad. A los profesionales de la salud para que mejoren su estudio de la diabetes a través de las recomendaciones basadas en la evidencia y ponerlas en práctica y, además, quieren que el público en general conozca el impacto que tiene la diabetes en la salud pública para que la prevengan y la sepan detectar a tiempo.

Educación para prevenir la enfermedad

La diabetes puede ser difícil, porque impone exigencias de por vida. Las personas que tienen la enfermedad necesitan tomar un gran número de decisiones para controlarla, monitorizar su glucosa en sangre, tomar medicación, hacer ejercicio regularmente y ajustar sus hábitos alimenticios. Aún más, quizás tengan que hacer frente a problemas relacionados con lo que supone vivir con las complicaciones de la enfermedad y necesiten una adaptación psicológica considerable.

La salud futura de las personas con diabetes está basada en gran medida en las decisiones que toman; porque son responsables del 95% de la atención que necesitan. Es de suma importancia que reciban una continua educación diabética de alta calidad y a la medida de sus necesidades, proporcionada por profesionales de la salud calificados. La campaña del Día Mundial de la Diabetes tiene como objetivo establecer que el acceso a la educación diabética sea un derecho para todas las personas que la padecen.

La prevención

Actualmente, la diabetes tipo 1 no se puede prevenir. Los factores desencadenantes, que se pensaba generaban el proceso de destrucción de las células productoras de insulina, están todavía bajo investigación. La diabetes tipo 2, sin embargo, se puede prevenir en muchos casos ayudando y alentando, a todos aquellos en riesgo, a mantener un peso saludable y a realizar ejercicio regularmente.

El Día Mundial de la Diabetes promocionará los principales factores de riesgo de la enfermedad y alentará al intercambio de las mejores prácticas para su prevención. La campaña pedirá a las partes integrantes de la comunidad de la diabetes a que realicen un llamado a los Estados Miembros de la ONU para que cumplan la promesa de la Resolución en Diabetes 61/225 y desarrollen políticas nacionales de prevención, tratamiento y atención, en línea con el desarrollo sostenido de sus sistemas sanitarios.

Bajo la Resolución 61/225, la ONU invita a sus Estados Miembros, las organizaciones relevantes del sistema de Naciones Unidas y otras internacionales, así como a la sociedad civil, incluyendo las no gubernamentales y las del sector privado, a observar el Día Mundial de la Diabetes adecuadamente para aumentar así la conciencia pública sobre esta enfermedad y las complicaciones relacionadas con ésta, así como su prevención y atención a través de programas de educación y de los medios masivos de comunicación.



¿Cómo reconocer la diabetes?

La aparición de la diabetes tipo 1 suele ser repentina y brusca y puede incluir síntomas como: Sed intensa, orinadera, cansancio extremo, apetito constante, pérdida de peso repentina, heridas que tardan en sanar, infecciones recurrentes y visión borrosa.

Los mismos síntomas también pueden afectar a la diabetes tipo 2, pero normalmente son menos obvios. Su aparición es gradual y, por lo tanto, es difícil de detectar, incluso algunas personas no presentan síntomas al principio y suele diagnosticársele la enfermedad al cabo de los años cuando ya varias complicaciones están presentes.

Factores de riesgo

Existen ciertas condiciones que hacen más propensas a las personas a adquirir la diabetes que se denominan factores de riesgo.


¿Cómo reconocer la diabetes tipo 2?

La edad: del 90 al 95% de las personas con diabetes  tienen la tipo 2. Ésta usualmente ocurre en personas mayores de 40 años. A mayor edad mayor es el riesgo de padecer la enfermedad.

Obesidad: cerca del 80% de personas con diabetes tipo 2 tienen sobrepeso. Entre mayor sea el sobrepeso el riesgo de padecer la diabetes también incrementa.

Historia familiar de diabetes: el riesgo de padecer la enfermedad es mayor en familiares cercanos.

Sedentarismo: las personas que no hacen actividad física tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. A menor ejercicio mayor es el riesgo de desarrollar diabetes.

Alteración de la tolerancia a la glucosa: personas que tienen sus niveles de glucosa en sangre entre 70 y 110 miligramos por decilitro se consideran que tienen sus cifras más altas de lo normal, pero no tan altas como para diagnosticárseles diabetes. Ellos tienen mayor riesgo de padecer la enfermedad.

Raza: la raza y la etnicidad son importantes en determinar si la persona puede desarrollar diabetes. Si bien las personas de todas las edades y razas pueden padecer diabetes, algunos grupos corren más riesgos que otros de desarrollar diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 es más común entre los afroamericanos, los latinos, los nativos americanos y los asiáticos americanos/ de las islas Pacífico, así como los ancianos.

Diabetes gestacional: es la diabetes que aparece durante el embarazo. Esta aparece en 2 a 5% de todos los embarzos, pero usualmente desaparece una vez culmine el embarazo. Sin embargo las mujeres que tuvieron  la diabetes gestacional o las que tuvieron niños con alto peso al nacer (más de 4 kilos) están en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante.